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Con las vacaciones llega el descanso, pero también las preocupaciones sobre qué hacer con los hijos. Podemos plantearnos estos meses como una oportunidad magnífica para dedicar tiempo a nuestras relaciones familiares.
Llegan unos meses sin exigencias, ni grandes responsabilidades, pero que están llenos de posibilidades. Durante el resto del año tenemos una rutina establecida que nos facilita el día a día. Es muy recomendable que les transmitamos la conveniencia de tenerlo todo organizado y planificado, ya que ahorrarán esfuerzos y se sentirán más seguros de sus decisiones. Pero durante el verano podemos dejar de mirar el reloj y dedicar nuestros esfuerzos a lograr la paz familiar que no tenemos durante el resto del año.
Las vacaciones son una liberación de horarios y obligaciones, pero continuamos necesitando alguna forma de organización familiar. Por eso, podemos aprovechar para enseñarles a realizar tareas domésticas y poner en práctica cambios que queremos incorporar a la vuelta.
Este periodo es ideal para relajarnos, pero también para conectar con nosotros mismos, con la familia y con las otras personas de nuestro entorno. Alguno niños tienen problemas para relacionarse con los demás por lo que, ahora que podemos compartir con ellos más tiempo, podemos enseñarles habilidades sociales a la vez que les ofrecemos actividades para compartir con amigos de su misma edad. Los campamentos de verano, excursiones en grupo o una merienda con sus compañeros son magníficas oportunidades para transmitirles que vivimos en sociedad y debemos saber cómo comportarnos con otras personas.
Durante estos meses, podemos hacerlo con más intensidad, con más tiempo para escucharnos y compartir cosas del que tenemos disponible habitualmente. El hecho de estar liberados de la mayoría de obligaciones y de horarios nos facilita poder hacer cosas o no hacerlas, pero estando juntos. No importa si hacemos un gran viaje o nos quedamos en casa; importa más que nos planteemos este tiempo como una oportunidad para compartir actividades, descanso, intereses y vínculos. Los protagonistas reales no son nuestros planes sino nosotros mismos.
Nuestros hijos pueden sorprendernos con sus ideas, si les pedimos sugerencias y estamos abiertos a sus deseos. Si nos dejamos llevar por sus propuestas, puede que podamos conectar con nuestra infancia y así comprenderles mucho mejor. Las vacaciones nos ofrecen un tiempo único para viajar hacia el interior de nuestras relaciones familiares sin salir de casa: una tarde de manualidades, una película, una sesión de juegos de mesa, preparar una merienda... Siempre tenemos cosas sencillas que podemos hacer, eso sí, disfrutando juntos.
Si tenemos hijos de diferentes edades podemos disponer de actividades variadas que nos hagan sentir que todos tenemos nuestro turno para decidir qué haremos. También es importante que cada miembro de la familia tenga un tiempo para él mismo, por lo que podemos reservar unos minutos para dar una vuelta, ver la tele o leer un libro. Cada uno tiene el mismo derecho a realizar una actividad especial que le resulte gratificante tanto si es independientemente como si involucra a los demás.
Podemos ofrecerles dos o tres opciones y animarles a escoger, dándoles libertad para que tomen sus propias decisiones.
Es un tiempo propicio para probar otras formas de convivir y organizarnos como familia que favorece otro tipo de rutinas más breves y flexibles que puedan dar lugar a reencontrarnos con nuestros deseos y con nuestras necesidades aplazadas.
Al margen de como decidamos pasar nuestras vacaciones, las oportunidades para reforzar vínculos con nuestros hijos serán numerosas y variadas. De nosotros depende aprovecharlas.
Rocío Gras. Psicóloga.
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