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Una de las consultas más frecuentes que nos realizan los padres es qué tipo de calzado deben llevar sus hijos.
Según la edad, éste deberá tener ciertas características específicas que más adelante comentaremos, aunque todo calzado debe contar con una serie de características básicas fundamentales tales como:
- La horma ideal tendrá forma rectiforme para evitar desviaciones laterales a nivel del antepié.
- La punta del calzado deberá ser amplia, alta y redondeada, con suficiente espacio para los dedos. Una puntera excesivamente estrecha puede provocar entre otras cosas uñas encarnadas o dedos en garra.
- La suela, además de ser impermeable y aislante, debe ser flexible, para así facilitar el movimiento de flexión del pie que se produce durante la fase de despegue de la marcha.
- El calzado debe tener una buena sujeción al pie para dar seguridad al niño, pero no debe inmovilizar a nivel del tobillo. Además, a nivel posterior debe contar con un contrafuerte, esto es un refuerzo que evita desviaciones laterales del retropié.
- La palmilla interior será lisa, sin ningún tipo de aditamentos.
- El calzado ideal, además de impermeable, deberá ser lo más transpirable posible, así evitaremos el exceso de humedad y sus consecuencias: posibilidad de contagio por hongos o bien las temidas verrugas plantares (papilomas).
Características específicas del calzado según edad o utilización del mismo:
- Antes del inicio de la deambulación no es necesario su uso, incluso no está recomendado pues impide los “mini movimientos” del pie y de los dedos que el bebé comienza a realizar de forma instintiva a medida que va descubriendo sus diferentes segmentos corporales. Si que es necesario mantener el pie caliente y evitar la pérdida de calor corporal, mediante la utilización de peucos o calcetines.
- Gateo: el calzado, a nivel de la suela deberá ser lo más flexible posible; sólo deberá llevar refuerzo a nivel de la parte posterior del talón y a nivel de la puntera (para proteger los dedos y las uñas).
- El calzado deportivo: según la práctica deportiva a realizar deberá tener unos dibujos específicos en la suela. Por ejemplo, la suela de una deportiva para basket, deberá tener a nivel del la 1ª cabeza metatarsal un dibujo con forma circular para que facilite los movimientos de rotación del pie sobre el eje corporal. Además, entre otras características, todas las suelas deberán contar con “líneas de evacuación” de agua, así no interferirá en la práctica deportiva el hecho de que el suelo esté mojado.
- El calzado para plantillas deberá tener una mayor habitabilidad interior, además de ser más alto por la parte posterior para poder así recoger la parte del talón del pie y evitar que “chanclee”.
El calzado de verano: No se recomienda el uso de las “sandalias de dedo” pues carecen de sujeción. La sandalia debe estar sujeta al pie, y en especial a la zona del talón mediante tiras. así facilitaremos la marcha a los niños.
Carla Ebri. Podóloga infantil